Bli med på årets sommerserier

Postet av Østfold bedriftsidrettskrets den 10. Mar 2022

 I våre serier kan både bedriftsidrettslag og øvrige lag delta.
Spiller du aktivt i fjerdedivisjon eller høyere kan du ikke delta, du kan heller ikke ha gjort dette det siste året.

--> PÅMELDING OG INFORMASJON <--

Vinterserien Østfoldserien 2021/2022
Sted: Østfoldhallen & Mercurbanen
Spilletidspunkt: Kveldstid Tirsdag-Torsdag, siste serierunde 30.3
Dekke: Kunstgress
Periode: Desember - Mars

Pris: medlem ca 7200kr, ikke-medlem ca 8200kr

Fredrikstad
Sted: Mercurbanen

Spilledager: Torsdager

Dekke: Kunstgress

Periode: Mai - September

Tid: 1900-2100

Ca pris: Medlemmer 6400 ,- øvrige lag 7400,-. Prisene kan endres ut fra antall kamper hvert lag får, denne forutsetter 8-9 kamper pr lag.

Facebook-gruppe

Påmeldingsfrist 28.04.22
Oppstart: 19.05.2022


Halden
Sted: Strupebanen

Spilledager: Onsdager

Tid: 2000-2200

Dekke: Kunstgress

Periode: Mai - September

Ca pris: Medlemmer 5700,- øvrige 6700,-. Prisene kan endres ut fra antall kamper hvert lag får, denne forutsetter 8 kamper pr lag

Facebook-gruppe

Påmeldingsfrist 14.04.22
Oppstart: 04.05.2022

Moss
Sted: Ørabanen

Spilldager: Mandager

Dekke: Gress

Periode: Mai - September

Ca pris: Medlemmer 5800,- øvrige 6800,-. Prisene kan endres ut fra antall kamper hvert lag får, denne prisen baseser seg på 12 kamper per lag

Facebook-gruppe

Påmeldingsfrist 30.3.22
Oppstart: 02.05.2022

--> PÅMELDING OG INFORMASJON <--



Bli med på årets fotballserier

Postet av Østfold bedriftsidrettskrets den 13. Feb 2022

Endelig er påmeldingen til årets serier i bedriftsfotball åpnet. Alle er velkomne til å delta: både bedriftslag og vennelag. Vi har serier i Halden, Moss og Fredrikstad. I tillegg har vi Lossecupen, der også alle er velkomne.

Les mer om hver enkelt serie her:

Moss

Halden

Fredrikstad




Lunsjpadel i Moss

Postet av Østfold bedriftsidrettskrets den 27. Jan 2022

Fra 30 mars arrangeres det en lunsjserie i padel hos Moss padel.

Alle er hjertlig velkommen til å delta, uansett nivå. Kamper spilles onsdag formiddag fra 10:30-12:00.

Når: Oppstart 30.3 kl 10:30-12:30

Hvor: Moss padel, Verftsgaten 22, 1511 Moss

Pris: 3800kr,- for medlemmer*, 4000kr,- for ikke-medlemmer

*medlem i bedriftsidretten


Les mer HER



Soft Vinyasa Yogakurs i Fredrikstad

Postet av Østfold bedriftsidrettskrets den 26. Jan 2022

Nå har du mulighet til å melde deg på 8 ukers yogakurs i Fredrikstad med oppstart i uke 11.

Kanskje er dette en fin mulighet til å trene sammen med en eller flere av dine kollegaer fremover?

Soft Vinyasa er en yogaform som tar deg med gjennom stående, sittende og liggende stillinger, der du vil kunne oppleve økt styrke, smidighet, balanse og indre ro. Dette er en oppløftende yogaform som vil kunne skape en følelse av letthet og klarhet i kropp og sinn. Hver time avsluttes med en ledet avspenning. Yogalæreren tilpasser og gir individuelle alternativer til øvelser slik at øvelsene passer for alle. Gjennom kurset vil du kunne oppleve mestring gjennom progresjon, og det kreves ingen forkunnskaper for å kunne melde seg på. Meld deg på HER